Hýbej se méně, spal více: Přerušovaná chůze spotřebuje více energie

Co je lepší? Cvičit, chodit nebo třeba tancovat ve více kratších aktivitách? Anebo se věnovat jedné aktivitě delší dobu stejným tempem? Zábavný experiment s chozením v kyslíkové masce, která měřila příjem kyslíku při různých typech aktivity, prozradil, že pokud se stejná aktivita provede jako série zahájených a pak ukončených krátkých aktivit, člověk spotřebuje o 20 až 60 procent více energie. Přerušujte, co to jenom jde. http://www.osel.cz/13749-hybej-se-mene-spal-vice-prerusovana-chuze-spotrebuje-vice-energie.html

Vytvořeno 4mo | 21. 10. 2024 15:40:07


Chcete-li přidat komentář, přihlaste se

Ostatní příspěvky v této skupině

Turecký systém Göktan umožňuje pozemní vypouštění leteckých pum

Společnost Aselsan vyvinula systém Göktan, který umožňuje odpalovat ze země pokročilé letecké klouzavé pumy TOLUN, s využitím rakety společnosti DeltaV. Teď zvládli první úspěšný test ostré střelby, k

24. 2. 2025 10:30:03 | osel.cz
Pouhé tipy versus důvodné teorie v antické vědě

Některé teorie antické vědy byly opřené o pozorovaná data. Jindy šlo jen o zajímavý tip, který se později ukázal jako správný, zatímco jiný jen jako kuriozita. Liší se to případ od případu. Zvláštnost

23. 2. 2025 18:10:09 | osel.cz
Protoclone je velmi zneklidňující humanoidní robot se „svaly a kostmi“

Společnost Clone Robotics vsadila na vysoce humanoidní, až anatomicky věrné roboty. Mají kosti, svaly a šlachy, do značné míry odpovídající lidským. Jsou sice veskrze umělé, ale výsledek je zvláštním

22. 2. 2025 23:40:04 | osel.cz
Core Power hodlají masově vyrábět plovoucí jaderné elektrárny pro pobřeží USA

Britská společnost Core Power použije přístup legendárního programu „Liberty“ z dob, kdy Spojené státy bojovaly proti nacistům a bude podobným způsobem masově vyrábět plovoucí jaderné elektrárny s rea

22. 2. 2025 14:20:09 | osel.cz
Majorana 1: Microsoft vypustil první kvantový čip s „topologickými qubity“

Microsoft se žene vpřed v epochálním kvantovém závodu. Jejich kvantový čip Majorana 1 využívá topologické qubity, pozoruhodné kvantové prvky z topovodičů v podobě nanodrátků v nichž vzniká topologická

21. 2. 2025 12:50:03 | osel.cz
Co nám říká detekce neutrina s extrémní energií o našem Vesmíru?

Podmořský experiment KM3NeT detekoval vesmírné neutrino s extrémní energií, která je tou nejvyšší zatím zaznamenanou. Nese informaci o těch nejenergičtějších procesech v našem Vesmíru. Podívejme, co z

20. 2. 2025 20:30:14 | osel.cz
Lidská varianta „genu řeči“ NOVA1 (skoro) rozmluvila myši

Na lidskou řeč jsme pyšní, ale nemáme jasno, jak vlastně vznikla. Podle nového výzkumu v tom hraje významnou roli gen NOVA1, jehož produkt, což je protein, který váže RNA a ovlivňuje vývoj nervové tká

20. 2. 2025 8:50:09 | osel.cz