264 cvičení na velkém míči

Kniha: 264 cvičení na velkém míči -- Zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého; Autor: Jarkovská Helena; Cvičení na gymnastickém míči k protažení zkrácených svalů a k posílení problémových partií pro všechny věkové kategorie. Kniha obsahuje základní informace o stavbě lidského těla a rady pro správné použití fitballu. Představuje cviky, které ...