Kniha: Velká kniha meditačních technik -- Jednoduchá mindfulness cvičení pro každodenní problémy; Autor: Siegel Ronald D.; Autor se zabývá rozvíjením techniky všímavosti, tj. uvědomováním si a přijímáním přítomných prožitků. Rozvíjí např. meditaci na dech, meditaci v chůzi, meditaci na jídlo, meditaci milující laskavosti, ale také neformální meditaci nebo plán ...
Historie cen
18. 4. 2022
13,40 €