Qigong vsedě -- Deset meditací pro vitalitu a radost ze života

Kniha: Qigong vsedě -- Deset meditací pro vitalitu a radost ze života; Autor: Šámalová Eva Marie; Deset meditačních cviků vycházejících z práce s jemnou energií gi a čínského léčebného umění Qigong. Cviky zde představené se provádějí na židli a jsou méně fyzicky náročné, tedy vhodné pro seniory. V textu najdeme i osobní mystické ...