Sebeobrana pro ženy a dívky - Reinisch Stefan, Jürgen Höller, Axel Maluschka

Schopnost optimální sebeobrany nevychází jen z bojových technik. Tato kniha předkládá komplexní skladbu podmínek a možností, jak jednat preventivně už před vznikem nebezpečné situace. Speciálně pro ženy a dívky je z důvodů psychických předpokladů extrémně důležité cvičit jejich pozornost a podnítit jejich fyziologické možnosti při (hrozícím) útoku. Kniha tyto požadavky splňuje, poněvadž uvádí mnoho názorných autentických případů, které ilustrují základní koncepty chování v nebezpečných situacích. Nelze-li se už střetu vyhnout, k efektivní obraně pomohou uvedené techniky.


Položka se stejným EAN

Historie cen

▲201.12%
7. 1. 2024
10,65 €
▼-10.1%
16. 12. 2022
3,54 €
17. 6. 2022
3,93 €