Strečink

Kniha: Strečink - anatomie -- Váš ilustrovaný průvodce ke zvýšení pružnosti vašeho těla; Autor: Ramsay Craig; Broadwayský tanečník, herec a fitness trenér seznamuje se základy strečinku coby "protahování" nutnému k optimální funkci těla. Protahování by člověk neměl vynechat jediný den: cítí se pak lépe a tělo je pružné a ve formě. Autor představuje ...