Kniha: Relax pro vyčerpané; Autor: Wax Ruby; Autorka nejprve vysvětluje, proč žijeme ve stresu a stavu vyčerpanosti. Dále přibližuje všímavost, tj. soucitné soustředění se na vlastní myšlenky a pocity, a zmiňuje se o fungování mozku. Jádrem knihy je šestitýdenní kurz všímavosti, v ...
Historie cen
7. 9. 2022
10,49 €