Vitamín B12 podporuje imunitní systém, přispívá k normální tvorbě červených krvinek, podílí se na dělení buněk. Pomáhá udržovat energetický metabolismus v normálním stavu a snižovat únavu a vyčerpání. Přispívá k normální nervové a psychické činnosti, podporuje metabolismus homocysteinu.