Superzdravá kuchařka - Drees Koren

Ze zdravého jídla je nám lehko na duši a dobře po těle. Z příjemného pocitu, že děláme něco pro své zdraví, máme dobrou náladu, kterou přenášíme i na své okolí. V této kuchařce jsme shromáždili padesát receptů na superzdravé pokrmy a na každé stránce vás čeká objevování zdravých a nutričně hodnotných jídel veselých barev a lahodné chuti. Zdravě můžete jíst po celý den. K snídani si dejte třeba sladkokyselou quinou s oříšky a ovocem nebo palačinky tří barev. K obědu se odměňte sushi či špaldovými muffiny s houbami. A k večeři si můžete pochutnat na gado gado nebo zeleninovém dortu s pestrou náplní. Neochudíme vás ani o recepty na nutričně plnohodnotné saláty, na něco malého k zahnání hladu nebo k mlsání bez špatného svědomí. Superpotraviny? Ale jistěže. Nezapomínejme však, že vejce je také superpotravina. Maso? Ano, ale ne příliš mnoho a ne příliš často. Rozmanitost stravy? To v každém případě. více

Nejlevnější produkt

10,38 € | knihy.abz.cz | In stock

Máte ve vašem obchodě lepší produkt?