Lískové oříšky se skvěle hodí na přípravu sladkých dezertů, budou vám ale chutnat i v salátu nebo třeba v rizotu. Lze z nich připravit dokonce máslo. Pražením jejich chuť ještě více vynikne. Návod k přípravě: Určeno k přímé spotřebě.
LÍSKOVÉ OŘECHY jádra. Může obsahovat stopy lepku a ostatních skořápkových plodů.
Kalorická hodnota/energie (na 100g): 2659 kJ/633 kcal. Tuky: 56 g. z toho nasycené mastné kyseliny: 4.9 g. Sacharidy: 12 g. z toho cukry: 2.3 g. Vláknina: 8.6 g. Bílkoviny: 16 g. Sůl: 0.01 g
LÍSKOVÉ OŘECHY jádra. Může obsahovat stopy lepku a ostatních skořápkových plodů.
Kalorická hodnota/energie (na 100g): 2659 kJ/633 kcal. Tuky: 56 g. z toho nasycené mastné kyseliny: 4.9 g. Sacharidy: 12 g. z toho cukry: 2.3 g. Vláknina: 8.6 g. Bílkoviny: 16 g. Sůl: 0.01 g