Dies ist eine automatische Übersetzung durch eine Software:Dieses doppelseitige Übungspad verfügt über weichere und dickere Oberflächen als die meisten Übungspads auf dem Markt. Die ¾-Zoll-Flexx-Oberfläche eignet sich gut für alle Arten von Techniken und Geschwindigkeiten, einschließlich solcher, die den Arm, das Handgelenk und die Finger verwenden. Die andere Seite verfügt über eine ½-Zoll-Workk-Oberfläche, die insgesamt weniger Sprungkraft bietet, aber dennoch eine Festigkeit bietet, die Schläge hörbarer macht als auf einem Kissen oder einer anderen völlig toten Oberfläche. Die Workk-Oberfläche ist ein guter Ort, um Techniken zu üben, die den Ober- und Unterarm betreffen, sowie handgelenkspezifische Bewegungen, die einen größeren Bewegungsbereich bei niedrigen bis mittleren Geschwindigke
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