Hýbej se méně, spal více: Přerušovaná chůze spotřebuje více energie

Co je lepší? Cvičit, chodit nebo třeba tancovat ve více kratších aktivitách? Anebo se věnovat jedné aktivitě delší dobu stejným tempem? Zábavný experiment s chozením v kyslíkové masce, která měřila příjem kyslíku při různých typech aktivity, prozradil, že pokud se stejná aktivita provede jako série zahájených a pak ukončených krátkých aktivit, člověk spotřebuje o 20 až 60 procent více energie. Přerušujte, co to jenom jde. http://www.osel.cz/13749-hybej-se-mene-spal-vice-prerusovana-chuze-spotrebuje-vice-energie.html

Created 25d | Oct 21, 2024, 3:40:07 PM


Login to add comment

Other posts in this group

Jak působí magnetické pole na proudění v zemském jádru?

Jednoduchý a hravý experiment Little Earth simuluje procesy, které probíhají hluboko pod zemským povrchem a souvisejí s vytvářením zemského magnetického pole, pomocí rotující nádrže s kyselinou sírovo

Nov 15, 2024, 12:10:07 AM | osel.cz
Čína vyvinula mobilní a notně masivní mikrovlnný systém proti hejnům dronů

Veletrh China International Aviation & Aerospace Exhibition 2024 je přehlídkou rozmanitých vojenských technologií. Podstatná část z nich přitom souvisí s drony a s obranou proti nim. CSGC a Norinco př

Nov 14, 2024, 2:50:04 PM | osel.cz
Jak převážet antihmotu? V CERNu postavili mobilní past BASE-STEP

Převoz antihmoty je možná ta největší noční můra logistiky, jakou si lze v dnešní době představit. Fyzici ale chtějí vozit antihmotu po celé Evropě. Vyvinuli si mobilní past na antihmotu BASE-STEP, se

Nov 13, 2024, 3:40:05 PM | osel.cz
Podivuhodné astrocyty v mozku ukládají vzpomínky jako živá kartotéka

Fascinující objev při výzkumu na myších prozradil, že se astrocyty, bohatě větvené neuroglie, považované za čistě podpůrné buňky, aktivně podílejí na tvorbě paměti. Hrají zásadní roli při ukládání vzp

Nov 11, 2024, 5:20:09 PM | osel.cz
Mohou Ukrajinci vyvinout atomovou bombu?

V posledních týdnech se v médiích objevily zprávy o potenciálních jaderných záměrech Ukrajiny [1,2,3]. Ukrajina byla zavázána zbavit se všech Sovětských jaderných hlavic výměnou za územní integritu v

Nov 11, 2024, 1:10:21 AM | osel.cz
Kvantové víry potvrzují supratekutost v suprapevné hmotě

Fyzici nadšeně zkoumají nedávno pozorované suprapevné látky (supersolids), které je možné vytvořit v ultrachladných dipolárních kvantových plynech. Teď v suprapevné látce pozorovali kvantové víry (qua

Nov 10, 2024, 10:50:03 PM | osel.cz