Učím se jógu - Lysebeth André Van

Kniha: Učím se jógu; Autor: Lysebeth André Van; Autor se neomezuje na povrchní popis jednotlivých poloh, ale vysvětluje i smysl jógy a její součásti, jako je správné dýchání, relaxace a soustředění. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na ...