Kniha v úvodních kapitolách seznamuje se základy teorie i praxe jógy, historií a praktickými návody, jak s jógou začít. Hlavní část knihy tvoří abecední heslář vysvětlující teoretické pojmy, propojený odkazy s dalšími souvisejícími hesly. Vlastní techniky jógy mají samostatné hesláře věnované cvikům (ásany), dýchání (pránájáma), očistě (šat karmas) či jiným technikám (mudry, bandhy). Kniha je doplněna originálními fotografiemi a ilustracemi.
Položka se stejným EAN
Historie cen
▼-16.79%
27. 12. 2023
8,83 €
▲20.18%
19. 12. 2023
10,61 €
▼-16.79%
12. 8. 2023
8,83 €
▲20.18%
9. 8. 2023
10,61 €
▼-10.44%
16. 12. 2022
8,83 €
17. 6. 2022
9,86 €