Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností - Tomáš Malý, Josef Dovadil

Ovlivňování rychlosti patří k nejobtížnějším úkolům sportovního tréninku. Kromě jiných problémů jde o vhodné vytváření silového základu rychlostních schopností. Klíčové jsou v tomto směru dva momenty – jaká cvičení volit a jak velký odpor volit. Těmto otázkám se hlouběji věnuje předkládaná publikace, zaměřuje se na rychlost cyklickou a acyklickou (z komplexu rychlostních schopností ponechává text stranou rychlost reakční).

Historie cen

Výrobce

Mladá fronta

Podívejte se na další produkty Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností - Josef Dovalil, Tomáš Malý