Healthyco ECO Lněný olej za studena lisovaný 250 ml Kvalitní lněný olej bohatý na Omega 3 esenciální mastné kyseliny je tělem lépe absorbován, pokud se spojí s proteiny v podobě tvarohu, jogurtu, ořechů či sýru. Spojení oleje s proteiny umožní, aby se tuk rozpustil ve vodě a tak se dostal i do těch nejmenších kapilár, kde může rozpouštět usazeniny a nashromážděný nevhodný tuk, čímž čistí žíly a tepny. To mimo jiné posiluje srdce, likviduje tumory a léčí artritidu. Pokud tedy budete užívat lněný olej samostatně přímo ze lžíce, jeho vstřebatelnost tím výrazně snižujete. Přidejte lněný olej do jogurtu nebo tvarohu. Obohaťte s ním svou ovesnou kaši, ale nezapomeňte přidat ořechy. Pokud si ho přece jen dáte přímo ze lžíce, zajezte ho kouskem sýra. Svou dávku oleje rozmíchejte v jogurtu, tvarohu
nebo v ovesné kaši s mlékem. Olej můžete přidávat do salátu - doplňte ale vlašské ořechy nebo sýr. Mléčný dezert i salát můžete doplnit vlákninou. Nutriční informace 100 g Energetická hodnota 3760 kJ/900 kcal Tuky 100 g - z toho nasycené 11 g - z toho mononasycené 18 g - z toho polynenasycené 71 g Sacharidy 0 g - z toho cukry 0 g Bílkoviny 0 g Sůl 0 g Informace Po otevření skladujte lněný olej v lednici a spotřebujte do 6ti týdnů. Lněný olej není vhodný na vaření, jeho zahříváním se ničí obsažené mastné kyseliny a stává se zdraví škodlivý. Lněný olej můžete zamrazit. Po rozmrazení se může objevit lehký zákal, to není známka poškození oleje. Lněný olej je v mrazu stabilní. Výrobce: First Class Brands of Sweden AB, Skiffervägen 102, 22478 Lund, Sweden
více
