Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému zasvoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známéhoautora příruček o posilování, si během několika týdnů vytvarujete takové tělo, o jakémjste vždy snila! V této knížce najdete jasné a přesné rady pro sestavení vašeho vlastníhotréninkového programu, a postupy krok za krokem k více než stovce cvičení (všechny doprovázenébarevnými fotografiemi a popisnými anatomickými kresbami).
Nejlevnější produkt
12,43 € | knihy.abz.cz | In stock
Máte ve vašem obchodě lepší produkt?
Nejlevnější produkt
12,43 € | knihy.abz.cz | In stock
Máte ve vašem obchodě lepší produkt?
K dispozici v
Co říkají obchody
knihy.abz.cz
Kniha: Fitness pro ženy - anatomie -- Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované partie; Autor: Delavier Frédéric; Příručka fitness programů pro ženy všech sportovních úrovní: začátečnic, pokročilých i trénovaných. Výčet cílených cviků na konkrétní svaly a svalové skupiny přizpůsobených míře trénovanosti, doporučení ke sladění dechu a pohybu, instrukce ...