Jóga v denním životě pro děti a mládež - Mahéšvaránanda Paramhans Svámí

Kniha: Jóga v denním životě pro děti a mládež: Praktická příručka pro všechny, kdo chtě -- Praktická příručka pro všechny, kdo chtějí cvičit jógu s dětmi; Autor: Mahéšvaránanda Paramhans svámí; Je určena jak pro rodiče a vedoucí kurzů, tak pro děti a mládež. Naleznete zde detailní popisy všech cviků včetně fotografií. Cvičení pro nejmenší děti doplňují také krátké pohádky. Nakladatelská anotace. Kráceno. Kniha obsahuje cvičení pro ...

Kniha je určena nejen pro rodiče, pedagogya zdravotní personál, ale i pro dětia mládež. obsahuje cvičení vhodnáod raného věku – pro batolata, předškolnía školní věk, ale i pro teenagerya studenty vysokých škol. Jógová cvičeníjsou výborná jako prevence – prosprávné držení těla i zdravý vývoj a růstdítěte. Kniha obsahuje cvičení nejenpro zdravé děti a mládež, ale též cvičenípro handicapované se širokou škáloudoplňujících rehabilitačních cvičení.Jóga nezahrnuje jen fyzická a dechovácvičení, ale učí nás také relaxaci, koncentraci,kázni, sebeovládání a zklidňujenaši mysl, což děti i mládež potřebují.Cvičení jógy navozuje tělesné i duševníuvolnění, prohlubuje a posiluje vnitřnípohodu, snižuje napětí a stres, posilujesebedůvěru a sebevědomí. Děti, kterécvičí jógu od malička, mají velkou šanciuspět později ve svém soukroméma profesním životě. Kniha je adaptacísvětově uznávaného systému Jógav denním životě pro děti a mládež.Kombinuje moudrost staré Indie se současnýmipoznatky západní rehabilitacea medicíny.