Nebojte se jíst - a hubnout! - Karolina Katchaba Hrubešová

Kniha Nebojte se jíst – a hubnout! s neocenitelnými radami a 130 původními recepty z autorčiny kuchyně není jen výsledkem jejího kuchařského umění, publicistické invence a osobitého vtipu. Katchaba v ní zúročuje především vlastní těžkou cestu od obezity, trápení se a drtivých nejistot (které tak dobře znají lidé s nadváhou) k půvabné, štíhlé a sebevědomé mladé ženě. Jak to dokázala? Po experimentech s všemožnými dietami, jejichž výsledkem byl v konečné fázi vždy jen jo-jo efekt a další kilogramy navíc (viz srovnávací fotografie na titulní straně knihy) se rozhodla skončit s nesmyslným hladověním a začít zdravě, pravidelně a vydatně jíst. A už po roce se dostavil efekt zcela jiného druhu – efekt trvale ztracených kilogramů. Bylo jich třiatřicet a může jich být víc. V této knize se dozvíte, jak to lze dokázat pomocí výjimečně chutných a zdravých jídel a hlavně že nemusíte ani trochu hladovět, abyste shodili přebytečná kila. A že to dokážete i vy. NEBOJTE SE JÍST – A HUBNOUT! více

Nejlevnější produkt

13,26 € | knihy.abz.cz | In stock

Máte ve vašem obchodě lepší produkt?


K dispozici v

Parametry

Rok vydání 2017 | 2011 - 2020
Počet stran 180 | 0 - 200
Vazba Pevná / vázaná

Co říkají obchody

knihy.abz.cz
Kniha: Nebojte se jíst - a hubnout! -- Kila shodíte navždy jen pestrým a zdravým jídlem; Autor: Hrubešová Karolína Katchaba; Karolína Katchaba Hrubešová je jednou z nejúspěšnějších foodblogerek, které se v posledních letech objevily na sociálních sítích. Od roku 2017 se armáda "Kačabek", jak si říkají členky její převážně ženské facebookové skupiny Jíme ...