Fitness hodinky FitBit Charge 4

NEPŘETRŽITÉ 24/7 MONITOROVÁNÍ SRDEČNÍHO TEPU
Nepřetržité 24/7 monitorování srdečního tepu pro lepší sledování spálených kalorií, optimalizaci
tréninků a odhalení osobních zdravotních trendů inspiruje k dosažení lepšího zdraví a kondice.
 
KLIDOVÁ TEPOVÁ FREKVENCE
Měj Fitbit Charge 4 na ruce po celý den a noc a sleduj svou klidovou tepovou frekvenci, aktivitu tvého
srdce po celý den a pokrok v oblasti zdraví a kondice.
 
ZÓNY SRDEČNÍHO TEPU
Získej během tréninku přehled v reálném čase o tom, zda se nacházíš v zóně pálení tuku, kardia
nebo špičky přímo na displeji. Můžeš tak snížit nebo zvýšit svou snahu pro dosažení cíle.
 
MAPA INTENZITY CVIČENÍ – POUZE V APLIKACI
Po venkovním cvičení můžeš sledovat mapu intenzity cvičení v aplikaci Fitbit a sledovat zóny
srdečního tepu v různých úsecích trasy.
 
ACTIVE ZONE MINUTES
(long) Funkce Active Zone Minutes sleduje čas, který strávíš v určitých zónách srdečního tepu a
můžeš tak mít přehled o své snaze. Zjistíš také, zda splňuješ doporučení NHS (National Health
Service) týdně strávit 150 minut středně intenzivním nebo 75 minut velmi intenzivním cvičením.
 
CVIČENÍ ZALOŽENÁ NA CÍLECH
Vyber si režim pro své oblíbené cvičení a nastav cíle. Uvidíš tak v reálném čase svůj pokrok přímo na
zápěstí.
 
ZABUDOVANÁ GPS
Využij zabudovanou GPS a sleduj svou rychlost a vzdálenost na Fitbit Charge 4 během běhu, turistiky
nebo cyklistiky. Prohlédni si poté mapu tréninku v aplikaci Fitbit.
VODOTĚSNOST DO 50 METRŮ
Díky vodotěsnosti do 50 metrů Fitbit Charge 4 automaticky zaznamenávají tréninky plavání a může
se nosit také do sprchy, bazénu a podobně.
 
PRŮVODCE DECHOVÝM CVIČENÍM
Užij si chvíli bez stresu a využij průvodce dechového cvičení, které se zakládá na tvém srdečním
tepu.
NOTIFIKACE A APLIKACE
Zůstaň ve spojení a nech se informovat o příchozích hovorech, událostech v kalendáři nebo co se
děje v aplikacích. Využij užitečné aplikace jako počasí, časovač a stopky. Navíc můžeš využít rychlé
odpovědi (pouze pro Android.) Dostupné, pokud je telefon poblíž.
 
SPÁNKOVÉ FÁZE A SKÓRE
Charge 4 monitorují lehké, hluboké a REM fáze spánku a nabídne ti také funkci Sleep Score
v aplikaci Fitbit. Porozumíš tak lépe kvalitě svého spánku a dopřát si více odpočinku.
 
DLOUHÁ VÝDRŽ BATERIE
S až 7denní výdrží na jedno nabití a 5hodinovou výdrží při zapnuté GPS nemusíš Fitbit Charge 4
nabíjet tak často. (Záleží na dalších faktorech)
 
SPOTIFY
Díky aplikaci Spotify můžeš ovládat svou hudbu a procházet playlisty a podcasty přímo na svém
zápěstí, kdykoliv je telefon poblíž. Vyžaduje předplatné.
 
FITBIT PAY
Nahraj svou kreditní nebo debetní kartu do peněženky v aplikaci Fitbit a využij Charge 4 pro placení
na cestách. Podporované banky na fitbit.com/fitbit-pay/banks
 
CELODENNÍ MONITOROVÁNÍ AKTIVITY
Fitbit Charge 4 zaznamenává celodenní aktivitu jako kroky, vzdálenost, patra, aktivní minuty a
spálené kalorie. Budeš tak mít větší přehled o svém dni a dosažených cílech.
 
ŽENSKÉ ZDRAVÍ
Ženy mohou poznat své tělo na vyšší úrovni. Díky Fitbit Charge 4 spolu s Fitbit aplikací umožní
zaznamenávat svůj menstruační cyklus, zaznamenávat příznaky a odhadne dobu ovulace a plodného
období.
 
REŽIM SLEEP MODE
Nenech se během spánku rušit a využij režimu Sleep Mode, který vypne notifikace a displej během
noci. Nastav si časový plán pro Sleep Mode v aplikaci Fitbit.
 
REŽIM NERUŠIT
Využij režim nerušit kdykoliv nechceš dostávat notifikace o hovorech SMS a z aplikací během dne.
 
PŘIPOMENUTÍ K POHYBU
Udržuj se v kondici zábavnou formou a využij připomenutí k pohybu během celého dne.
DENNÍ PŘEHLED
Sleduj veškerou svou aktivitu na jednom místě díky dennímu přehledu, který zobrazí nachozené
kroky, spálené kalorie, spánek, srdeční tep a mnohem více.
 
INTUITIVNÍ DOTYKOVÝ DISPLEJ
Fitbit Charge 4 nabídne snadné sledování statistiky i na přímém slunci, v noci, prostě kdykoliv díky
velkému dotykovému displeji s jasem, který se přizpůsobuje podle okolních podmínek.
BEZDRÁTOVÁ SYNCHRONIZACE
Fitbit Charge 4 se automaticky synchronizuje s iOS a Android zařízeními. Můžeš tak sledovat své
statistiky, trendy a pokrok přímo v aplikaci Fitbit.
 
JEDNOCUHÝ PŘEHLD V APLIKACI
Nastav své cíle, sleduj svůj pokrok a získej kompletní přehled o svém zdraví a kondici – od nutrice a
hydratace až po cvičení a spánek – to vše v aplikaci Fit

Využite každú minútu viac s Fitbit Charge 4 - štíhlym sledovačom zdravia a kondície s pohodlným náramkom, integrovaným GPS a prispôsobenými funkciami srdcového tepu.Kontinuálne meranie srdcového rytmuPomocou nepretržitého merania srdcového rytmu môžete merať svoju spotrebu kalórií, optimalizovať svoje tréningy a odhaľovať zdravotné trendy.Pokojový srdcový rytmusVaša pokojová srdcová frekvencia sa určuje v priebehu času, aby ste mohli lepšie zhodnotiť svoju kondíciu.Zóny srdcového rytmuVďaka štatistikám v reálnom čase na displeji môžete počas tréningu vidieť, či práve trénujete v zóne spaľovania tukov, kardio alebo vo vysokej výkonnosti, a môžete tak upraviť intenzitu.Karta intenzity tréninguMapa v aplikácii Fitbit vám po vonkajších tréningoch ukáže, kedy a ako dlho ste trénovali v ktorej zóne srdcového tepu.Minúty aktívnej zónyTáto funkcia vám ukáže vašu aktuálnu zónu srdcového rytmu, aby ste vedeli, či trénujete efektívne k dosiahnutiu svojich cieľov.Tréningové režimy založené na cieľochVyberte si z viac ako 20 tréningových režimov, stanovte si cieľ a na displeji sledujte svoje štatistiky v reálnom čase.Integrované GPSVďaka integrovanému GPS je na Charge 4 presne zobrazené tempo a trasa pre aktivity ako beh, jazda na bicykli alebo pešia turistika. Trasu si môžete zobraziť na mape v aplikácii Fitbit.VodoodpudivýFitbit Charge 4, ktorý je vodoodpudivý až do hĺbky 50 metrov, automaticky sleduje plavecký tréning a je možné ho nosiť pri sprchovaní alebo v bazéne.Ovládacie prvky SpotifyS aplikáciou Spotify môžete pohodlne vyberať zo svojho zápästia naposledy počúvané zoznamy skladieb a podcasty, ovládať prehrávanie a pridávať skladby do svojej knižnice.Vedené dychové cvičeniaVďaka riadeným dychovým cvičeniam na displeji, ktoré vychádzajú z vašej srdcovej frekvencie, tento sledovač vnáša do vášho života viac pozornosti.Upozornenia a aplikácieVďaka zobrazovaniu hovorov, správ, schôdzok a upozornení na smartfónoch, ako aj praktickým aplikáciám o počasí a časovači, ste vždy v obraze. S pripojeným smartfónom s Androidom môžete na správy odpovedať pomocou Rýchlych odpovedí priamo z vášho zápästia.Záznam spánkovej fázy a index spánkuNabíjanie 4 zaznamenáva trvanie vo fázach ľahkého spánku, hlbokého spánku a REM spánku. Spolu s osobným indexom spánku v aplikácii Fitbit môžete lepšie pochopiť kvalitu spánku a vyvinúť zdravší spánkový rytmus.Dlhá výdrž batérieVďaka výdrži batérie až 7 dní - a pri používaní GPS až 5 hodín - ste nezávislejší od sieťovej zásuvky a užívajte si so svojím Fitbit Charge 4 viac slobody. Výdrž batérie závisí od správania sa pri používaní a ďalších faktorov.Fitbit PayJednoducho pridajte svoju kreditnú kartu do svojej peňaženky v aplikácii Fitbit a uskutočnite pohodlné bezkontaktné platby pomocou Charge 4. Zoznam podporovaných bánkCelodenné sledovanie aktivityCharge 4 sleduje kroky, prejdenú vzdialenosť, prekonané poschodia, minúty aktívnej zóny a spálené kalórie. Takto môžete vidieť, ako vás každý deň a každý krok približuje k vašim cieľom.Sledovanie zdravia žienŽeny získajú prehľad o svojom cykle v aplikácii Fitbit zaznamenávaním menštruácie, dokumentovaním príznakov a prezeraním svojho ovulačného kalendára.Pohybové spomienkyStále sledujte svoje ciele a nechajte si Charge 4 pripomenúť, aby ste sa pravidelne hýbali.Informačný panel s dennými štatistikamiVaše štatistické údaje dňa, ako sú kroky, spálené kalórie, spánok a srdcová frekvencia, sú prehľadne zhrnuté na ovládacom paneli sledovača.Ciferníky a náramky s doplnkamiVďaka remienkom na kožu, tkaninu a športové doplnky a novým ciferníkom môžete ľahko prispôsobiť Charge 4 vášmu štýlu. Náramky na ruku sa predávajú samostatne.Intuitívna dotyková obrazovkaNa veľkej dotykovej obrazovke s podsvietením, ktorá sa prispôsobuje svetelným podmienkam, máte vždy svoje štatistiky k dispozícii - či už na priamom slnku alebo uprostred noci.Bezdrôtová synchronizáciaCharge 4 sa automaticky synchronizuje s najobľúbenejšími zariadeniami so systémom iOS a Android. Štatistiky, trendy a pokrok sú jasne viditeľné na prístrojovej doske Fitbit.Aplikácia pre smartphonePanel Dashboard v aplikácii Fitbit vám umožňuje stanovovať ciele, sledovať váš pokrok a získať lepší obraz o vašom zdraví a kondícii - od stravy a hydratácie po cvičenie a spánok.Tento text bol preložený strojovo.