Ovocný cukor sa prirodzene vyskytuje v mede, v ovocí a aj v niektorej zelenine. Možno ho použiť namiesto bežného cukru alebo umelých sladidiel. Návod na prípravu: Používajte striedmo na sladenie čaju a iných nápojov, pri príprave rozličných pokrmov a pochutín. Kryštalická fruktóza. Môže obsahovať stopy lepku. Kalorická hodnota / energie (na 100g): 1700 kJ / 400 kcal. Tuky: 0 g. Z toho nasýtené mastné kyseliny: 0 g. Sacharidy: 99.9 g. Z toho cukry: 99.9 g. Bielkoviny: 0 g. Soľ: 0 g