Hýbej se méně, spal více: Přerušovaná chůze spotřebuje více energie

Co je lepší? Cvičit, chodit nebo třeba tancovat ve více kratších aktivitách? Anebo se věnovat jedné aktivitě delší dobu stejným tempem? Zábavný experiment s chozením v kyslíkové masce, která měřila příjem kyslíku při různých typech aktivity, prozradil, že pokud se stejná aktivita provede jako série zahájených a pak ukončených krátkých aktivit, člověk spotřebuje o 20 až 60 procent více energie. Přerušujte, co to jenom jde. http://www.osel.cz/13749-hybej-se-mene-spal-vice-prerusovana-chuze-spotrebuje-vice-energie.html

Creato 7mo | 21 ott 2024, 15:40:07


Accedi per aggiungere un commento

Altri post in questo gruppo

Všechny živé bytosti září. Ale z přísně přízemních důvodů

Těla živočichů i rostlin nesmírně slabě září v oblasti viditelného záření. Lidské oko by muselo být tisíckrát citlivější, a abychom tohle záření mohli vidět. Není to ale žádná čarodějná aura nýbrž rut

15 mag 2025, 07:50:07 | osel.cz
Svižný čínský tyranosauroid

…aneb Jak rychle se pohyboval Yutyrannus huali http://www.osel.cz/14065-svizny-cinsky-tyranosauroid.html

14 mag 2025, 18:10:03 | osel.cz
Genetický majstrštyk: Pavouci, kteří vyrábějí světélkující pavučinu

Výzkumný tým Universität Bayreuth vyrobil první geneticky editované pavouky na světě. Nejsou informace o tom, že by někoho pokousali, ale pro jistotu nebude od věci sledovat zaměstnance příslušné labo

14 mag 2025, 08:40:09 | osel.cz
Anatomie jaderné bomby

Dva dny po publikaci článku, zda mohou z vyhořelého paliva Ukrajinci vyvinout atomovou bombu (zde na Oslovi), zveřejnily britské The Times závěry ze zprávy pro ukrajinské ministerstvo obrany zabývajíc

14 mag 2025, 08:40:08 | osel.cz
Soláry na střeše podruhé: Inteligentní řízení a jeho vliv na efektivitu a perspektivy

Navazující článek na téma ekonomiky střešních fotovoltaických elektráren se tentokrát zaměřuje na klíčovou roli inteligentního řízení. Z pohledu softwarového architekta z praxe zkoumá, jak optimalizac

13 mag 2025, 11:50:05 | osel.cz
Nová taxonomie paměti v umělé inteligenci: Pokus o řád v digitálním chaosu

Nová taxonomie paměti v umělé inteligenci konečně vnáší řád do chaosu fungování velkých jazykových modelů. Šest základních operací odhaluje, jak si AI skutečně "pamatuje" a proč je to důležitější, než

13 mag 2025, 07:20:04 | osel.cz
Vesmír tepelně umírá mnohem rychleji, než jsme mysleli

Trio vědců nizozemské Radboud Universiteit spočítalo, že vypařování Hawkingovým zářením se netýká jen černých děr. Podle nich se tímto způsobem vypařují i jiné objekty s gravitačním polem. Nejdéle by

12 mag 2025, 19:40:04 | osel.cz