Показать меню пользователя
2000 pushups until end of may 2023
➜ +10 | 23 авг. 2023 г., 18:01:49
➜ +10 | 22 авг. 2023 г., 00:15:02
➜ +40 | 21 авг. 2023 г., 14:16:01
➜ +10 | 2 авг. 2023 г., 17:26:18
➜ +10 | 31 июл. 2023 г., 14:59:02
➜ +10 | 30 июл. 2023 г., 12:48:05
➜ +10 | 29 июл. 2023 г., 16:42:56
➜ +10 | 28 июл. 2023 г., 17:31:14
➜ +10 | 27 июл. 2023 г., 18:10:12
➜
+3
|
1 июл. 2023 г., 13:57:17
➜ +5 | 18 июн. 2023 г., 13:33:00
➜ +5 | 17 июн. 2023 г., 04:45:56
➜ +5 | 28 мая 2023 г., 15:23:12
➜ +5 | 27 мая 2023 г., 09:16:18
➜ +5 | 26 мая 2023 г., 17:50:26
➜ +5 | 25 мая 2023 г., 19:06:18
➜ +5 | 24 мая 2023 г., 18:17:49
➜ +5 | 13 мая 2023 г., 15:31:28
➜ +5 | 11 мая 2023 г., 17:25:12
➜ +5 | 18 июн. 2023 г., 13:33:00
➜ +5 | 17 июн. 2023 г., 04:45:56
➜ +5 | 28 мая 2023 г., 15:23:12
➜ +5 | 27 мая 2023 г., 09:16:18
➜ +5 | 26 мая 2023 г., 17:50:26
➜ +5 | 25 мая 2023 г., 19:06:18
➜ +5 | 24 мая 2023 г., 18:17:49
➜ +5 | 13 мая 2023 г., 15:31:28
➜ +5 | 11 мая 2023 г., 17:25:12
Each day 3x1minute with straight hands.
This will be hard, maybe 6x30 seconds for first week.
➜ +3 | 4 авг. 2021 г., 17:20:15
➜ +3 | 3 авг. 2021 г., 18:13:47
➜ +3 | 2 авг. 2021 г., 10:24:07
➜ +3 | 31 июл. 2021 г., 19:44:45
➜ +3 | 30 июл. 2021 г., 15:54:05
➜ +3 | 29 июл. 2021 г., 13:44:30
➜ +3 | 28 июл. 2021 г., 14:39:38
➜ +3 | 27 июл. 2021 г., 10:16:05
100km until end of march 2023
➜ +5 | 1 апр. 2023 г., 09:02:33
➜ +0 | 1 апр. 2023 г., 09:02:24
➜ +5 | 31 мар. 2023 г., 11:34:23
➜ +5 | 29 мар. 2023 г., 11:33:47
➜ +0 | 29 мар. 2023 г., 11:33:40
➜ +5 | 28 мар. 2023 г., 10:18:06
➜ +0 | 28 мар. 2023 г., 10:17:57
➜ +5 | 27 мар. 2023 г., 10:41:27
➜ +5 | 26 мар. 2023 г., 16:17:52
1000
➜ +100 | 25 мар. 2023 г., 09:19:25
➜ +100 | 24 мар. 2023 г., 11:14:05
➜ +100 | 22 мар. 2023 г., 11:39:54
➜ +100 | 18 мар. 2023 г., 07:37:22
➜ +100 | 16 мар. 2023 г., 12:24:51
➜ +100 | 13 мар. 2023 г., 19:11:04
➜ +100 | 12 мар. 2023 г., 16:34:45
➜ +100 | 11 мар. 2023 г., 08:22:36
➜ +100 | 10 мар. 2023 г., 13:22:46
2000 pushups until end of may 2023
➜ +100 | 19 мар. 2023 г., 16:14:37
➜ +100 | 10 мар. 2023 г., 18:09:41
➜ +100 | 9 мар. 2023 г., 16:51:07
➜ +100 | 9 мар. 2023 г., 15:21:04
➜ +100 | 7 мар. 2023 г., 13:01:51
➜ +100 | 6 мар. 2023 г., 13:02:27
➜ +110 | 5 мар. 2023 г., 08:24:30
➜ +100 | 4 мар. 2023 г., 09:51:30
➜ +100 | 3 мар. 2023 г., 10:46:37
One Arm Dumbbell Row - 3000
➜ +60 | 1 янв. 2023 г., 16:50:52
➜ +40 | 1 янв. 2023 г., 16:08:18
➜ +100 | 31 дек. 2022 г., 19:43:12
➜ +100 | 30 дек. 2022 г., 18:32:29
➜ +20 | 30 дек. 2022 г., 09:45:07
➜ +80 | 29 дек. 2022 г., 23:09:27
200 km until end of december 2022
➜ +5 | 1 мар. 2023 г., 13:50:55
➜ +5 | 28 февр. 2023 г., 14:17:22
➜ +5 | 27 февр. 2023 г., 16:31:59
➜ +5 | 26 февр. 2023 г., 15:17:06
➜ +0 | 26 февр. 2023 г., 15:16:56
➜ +5 | 25 февр. 2023 г., 14:12:05
➜ +0 | 25 февр. 2023 г., 14:11:45
➜ +5 | 23 февр. 2023 г., 11:14:31
➜ +5 | 22 февр. 2023 г., 10:49:44
10 kg cinka -> opakovat 10000x, cize 5000 kazda ruka
➜ +0 | 31 дек. 2020 г., 00:26:49
➜ +10 | 24 мая 2020 г., 13:38:43
➜ +110 | 22 мая 2020 г., 15:30:24
➜ +84 | 19 мая 2020 г., 18:34:44
➜ +34 | 16 мая 2020 г., 14:55:21
➜ +26 | 16 мая 2020 г., 09:19:20
➜ +50 | 15 мая 2020 г., 17:14:09
➜ +100 | 14 мая 2020 г., 19:57:38
➜ +50 | 13 мая 2020 г., 11:07:26
2000 pushups until end of november 2022
➜ +80 | 2 февр. 2023 г., 16:19:51
➜ +60 | 1 февр. 2023 г., 15:37:15
➜ +70 | 29 янв. 2023 г., 13:44:47
➜ +100 | 28 янв. 2023 г., 13:50:38
➜ +70 | 27 янв. 2023 г., 15:08:44
➜ +70 | 26 янв. 2023 г., 14:43:13
➜ +60 | 23 янв. 2023 г., 16:32:52
➜ +60 | 21 янв. 2023 г., 16:22:47
➜ +50 | 19 янв. 2023 г., 16:16:46