Pri príležitosti Svetového dňa duševného zdravia sa v územnom obvode Úradu práce, sociálnych vecí a rodiny (ÚPSVR) Nitra v rámci Národného projektu Podpora ochrany detí pred násilím uskutočnila regionálna kampaň pod názvom „POZITÍVNA MYŠLIENKA = SOM 
“,ktorú podporilo 22 škôl zapojením 2333 detí.
Príležitosť zamyslieť sa
Medzinárodné či svetové dni predstavujú príležitosť k pozastaveniu sa a zamysleniu sa nad ich posolstvom. Jedným z nich je aj Svetový deň duševného zdravia, ktorý nabáda k napĺňaniu dôležitej potreby každého z nás, a to byť v stave pohody. Práve vtedy sme schopní naplno využívať svoje schopnosti a zvládať situácie spojené so záťažou každodenného života.
Problematika ochrany duševného zdravia sa v súčasnej turbulentnej dobe stala jednou z celospoločenských priorít. Dôraz sa kladie na rozvíjanie zručností potrebných k „zdravému prežitiu“, ako sú schopnosť odolávať tlaku, schopnosť adekvátnej reakcie na rýchlo meniace sa podmienky alebo negatívne podnety z vonkajšieho prostredia.
Ako si zachovať zdravú myseľ?
So zámerom podporiť budovanie psychickej odolnosti detí sa v období od 9. do 20. októbra 2023 realizovala na základných a stredných školách kampaň spojená s aktivitami, v rámci ktorých bola deťom priblížená jedna zo zručností pre zachovanie zdravej mysle. Cez tvorbu koláží z obrázkov a myšlienok slávnych osobností, vyvolávajúcich v deťoch pozitívne prežívanie, bol vytvorený priestor pre uvedomenie si dôležitosti prijímania a uchovávania pozitívnych podnetov zo svojho okolia. Každý vnem v nás zanecháva svoju stopu (spomienku, myšlienku či pocit). Prečo si nevyberať do svojej mysle iba tie, ktoré nás budú posilňovať a dokážu nám pomôcť vyvážiť a prekonať aj ťažké chvíle?
Spoločná práca v triedach, zdieľanie pozitívnych výjavov z bežného života a motivačných výrokov, živá a obohacujúca diskusia účastníkov aktivity – toto všetko zaujalo deti aj samotných učiteľov. Myšlienky zdobiace koláže detí, ako „Nezáleží na tom, čo sa ti stane, ale ako to prijmeš“, „Minulosť už nezmeníte, ale budúcnosť máte stále vo svojej moci“, „Najhorším väzením je zamknuté srdce“, „Niekedy je šťastie pocit, niekedy je to rozhodnutie“, či „Pokúsme sa zanechať tento svet trochu lepší, než aký bol, keď sme do neho prišli“ dokumentujú snahu detí disponovať návodom na spokojný život. Taktiež poukazujú na to, čo ich trápi a v čom im môžeme byť nápomocní.
Veľké poďakovanie patrí vedeniu zapojených škôl a ich pedagogickým a odborným zamestnancom za podporu posolstva kampane a vytvorenie priestoru pre zmysluplnú interakciu s deťmi v téme ochrany duševného zdravia. V rámci mesta Nitra aktivity kampane realizovali Základná škola Beethovenova, Základná škola Škultétyho, Základná škola s materskou školou sv. Gorazda, Základná škola Fatranská, Základná škola kniežaťa Pribinu, Základná škola Tulipánová, Základná škola kráľa Svätopluka, Základná škola Benkova, Gymnázium Golianova a Stredná odborná škola techniky a služieb.
PhDr. Juliana Holá,
koordinátorka ochrany detí pred násilím, územný obvod koordinácie ÚPSVR Nitra
foto: archív ÚPSVR, Freepik
Základná škola Benkova 34 v Nitre je od roku 2020 súčasťou medzinárodného projektu s názvom „Život je matematika okolo nás/Life Is Math Around Us“. Tento projekt vznikol v rámci programu Erasmus+ a v súčasnosti sa blíži k úspešnému ukončeniu všetkých projektových úloh, ktoré spojili desiatky žiakov a učiteľov z Litvy, Portugalska, Turecka a Slovenska.
Všetky zrealizované aktivity tohto školského výmenného partnerstva spájal hlavný cieľ, a to zvýšenie záujmu detí o vedu, technológie a matematiku ako takú, rozvíjanie a upevňovanie kľúčových matematických kompetencií žiakov pomocou neobvyklých a pútavých činností. Cieľovou skupinou projektu sú všetci žiaci, ktorých spája „znudenosť“ z tradičných hodín matematiky.
Oblasti života, v ktorých nachádzame matematiku
Projekt bol rozdelený do šiestich etáp – oblastí života, v ktorých je matematika prítomná: architektúra, príroda, hry, ľudový folklór, technológie a gastronómia. Jeho začiatok bol ovplyvnený celosvetovou pandémiou COVID-19 a obmedzeniami, ktoré prinieslo dištančné vzdelávanie. Napriek tomu sa nám podarilo zorganizovať niekoľko úspešných online stretnutí, na ktorých žiaci v anglickom jazyku informovali o výsledkoch práce na diaľku a nadviazali prvé priateľstvá.
Matematika v architektúre
V rámci časti „Matematika v architektúre“ postavili žiaci ZŠ Benkova 34 v prostredí Minecraft skutočnú historickú budovu (Železničná stanica v Nitre) a vyčíslili náklady na jej následnú rekonštrukciu. Stavbe predchádzali dva online Minecraft workshopy, ktoré viedli starší žiaci našej školy pre tých mladších. Okrem toho tiež vypracovali návrhy a následne zrealizovali 3D modely známych slovenských stavieb (Kostol Sv. Michala v Drážovciach, budova Slovenského rozhlasu v Bratislave, vysielač na Zobore). Ďalšou zaujímavou aktivitou bolo vytvorenie multimediálnych plagátov v anglickom jazyku na tému legiend o mestách a miestach.
Matematika v prírode
Po návrate k prezenčnému vyučovaniu sme sa zamerali na „Matematiku v prírode“. Zážitkovým spôsobom v exteriéri sme merali výšku stromov, vzdialenosti, venovali sme sa pozorovaniu, zapisovaniu a čítaniu číselných údajov.
Matematika v hrách
Najkreatívnejšou časťou projektu bola „Matematika v hrách“. Žiaci vytvorili vlastnú matematickú stolovú hru Infinity Game, zameranú na upevňovanie vedomostí v šiestich tematických okruhoch učiva 6. ročníka a tiež na rozvoj sociálnych vzťahov v kolektíve a podporu práce v skupinách. Naprogramovali BBC Micro:bity a bežné hracie kocky nahradili elektronickými. Každá partnerská škola okrem toho vytvorila série hracích kariet na „počítanie bez kalkulačky“, ktoré sa dajú použiť na zatraktívnenie hodín matematiky a zvýšenie motivácie žiakov.
Matematika vo folklóre
K spoznávaniu a rešpektovaniu rôznych kultúr mala prispieť „Matematika vo folklóre“. Realizácia jednotlivých aktivít v tejto oblasti mala vzbudiť u žiakov záujem o objavovanie a skúmanie rozmanitých krás sveta. A že sa matematika ozaj dá nájsť aj vo folklóre, sme našim partnerom dokázali tým, že sme im predstavili krásu symetrie v čičmianskom vzore.
Medzinárodný rozmer projektu
Zúčastnené školy však neplnili príslušné projektové úlohy len na domácej pôde. V tureckom Kocaeli sa pedagógovia i žiaci bližšie zoznámili so vzdelávacím modelom STEAM, ktorý prepája praktické možnosti využitia vedy, techniky, inžinierstva, umenia a matematiky a pripravuje študentov na profesie budúcnosti.
Počas celého obdobia trvania projektu sa uskutočnilo päť krátkodobých „mobilít“ – výmen skupín žiakov: Lekečiai v Litve, Osmanyie v Turecku, Alverca do Ribatejo v Portugalsku, Kocaeli v Turecko a napokon v júni 2023 ZŠ Benkova 34 privítala v Nitre 40 žiakov a pedagógov z partnerských škôl. Témou pracovného stretnutia bola „Matematika v gastronómii“. Žiaci sa venovali premene jednotiek, spoznávaniu tradičných receptov a neobišli ani vážnejšie témy, ako napríklad výživa ľudí či rozvoj potravinárskeho priemyslu.
Výsledky všetkých projektových aktivít sú zverejnené na webovej stránke projektu, školských webstránkach partnerov a na platforme eTwinning. Záverečným výstupom je tiež knižná publikácia – Zbierka zábavných úloh z matematiky.
Pri realizácii projektových úloh bola mimoriadnym bonusom pre všetkých zúčastnených žiakov nielen popularizácia matematiky aj prostredníctvom množstva sprievodných aktivít a podujatí, ale najmä možnosť komunikovať s rovesníkmi v anglickom jazyku a rozvíjať svoje prezenčné zručnosti. Pedagógovia si zasa mohli medzi sebou vymeniť skúsenosti, osvojiť si nové vyučovacie metódy či vyskúšať nové stratégie a didaktické postupy, ktoré môžu následne ďalej využívať vo výchovno-vzdelávacom procese.
ZŠ Benkova 34 v Nitre sa do programu Erasmus+ zapája už od roku 2019. Dva z projektov, na ktorých škola participovala, boli pri záverečnom hodnotení vyhlásené za príklady dobrej praxe (NET – New Approach in Educational Technology a ALIVE – Make Biology Fun with Virtual Reality). Okrem opísaného projektu „Life Is Math Around Us“ v súčasnosti pracujeme na ďalších dvoch projektoch – „Virtual Labs For Chemistry“ o možnosti využitia virtuálnych laboratórií nielen na hodinách chémie a „Coding Girl – Girls Just Want to Have Fun Coding“ s cieľom podporiť technické vzdelávanie a informatické zručnosti dievčat.
Mgr. Eva Berešová, koordinátorka projektov
foto: archív projektu
Vzhľadom na blížiaci sa Sviatok všetkých svätých sa budú meniť otváracie hodiny mestských cintorínov, ako aj pokyny pre návštevníkov cintorínov.
Je predpoklad, že veľa ľudí pietne miesta navštívi už v sobotu 28. októbra, preto od tohto dňa do 5. novembra platí zákaz vykonávania stavebných a kamenárskych prác. Od 29. do 31. októbra budú pohrebiská otvorené do 20. hodiny, od 1. do 5. novembra budú otvorené nepretržite.
Kancelária správy pohrebísk a cintorínov na Cintorínskej 18 bude otvorená počas sviatku 1. novembra od 7. do 17. hodiny, v pracovné dni podľa bežných pracovných hodín.
Tak ako každý rok, počas jesenných prázdnin a sviatkov bude upravená aj premávka mestskej hromadnej dopravy.
V sobotu 28. októbra budú autobusy MHD premávať ako v sobotu, 29. októbra ako v nedeľu a sviatok. V pondelok 30. októbra a utorok 31. októbra sa verejnou dopravou dopravíte ako pracovný deň – deň školských prázdnin. V stredu 1. novembra budú linky premávať ako v nedeľu a sviatok. Od štvrtka 2. novembra budú všetky linky znova premávať štandardne.
Na trase medzi centrom mesta a Novým cintorínom bude v dňoch 28. októbra, 29. októbra a 1. novembra tradične premávať posilová linka P15. Okrem tejto linky je možné k Novému cintorínu cestovať aj linkou 26, ktorá bude premávať podľa bežného cestovného poriadku.
Prevádzky zberných dvorov v meste Nitra sa týkajú dva novembrové sviatky – okrem Sviatku všetkých svätých (1. november) je to aj Deň boja za slobodu a demokraciu (17. november).
Počas týchto dní bude otvorený iba ZD Nitrianskych komunálnych služieb, a to od 8. do 12. hodiny. Ostatné zberné dvory Katruša, Braneckého, Zobor, Janíkovce a Krškany budú zatvorené.
Jana Krajčovičová
foto: Freepik
Mesto Nitra a Univerzita Konštantína Filozofa v Nitre pozývajú na Večerný beh Nitrou, ktorý pravidelne organizujú od roku 1972. 51. ročník sa uskutoční v stredu 15. novembra od 13:30. Bežkyne a bežci budú štartovať od Ponitrianskeho múzea na Svätoplukovom námestí.
Registrácia:
- Elektronická registrácia na https://www.kril.sk/registracia/vbn je možná do 14. novembra do polnoci.
- Osobná registrácia bude možná aj v deň podujatia priamo na mieste hodinu pred disciplínou.
Trasa behu:
Štefánikova trieda, dĺžka pešej zóny 350 m
- Behy 500 m, 1000 m a 1500 m – obrátka po 250 m
(malý okruh 1 kolo – 500m) - Behy 2100 m a 2800 m – obrátka po 350 m
(veľký okruh 1 kolo – 700 m)
Kategórie:
2017 – 2016
– 13:30 / Žiaci ZŠ 500 m (1 kolo)
– 13:45 / Žiačky ZŠ 500 m (1 kolo)
2015 – 2014
– 14:00 / Žiaci ZŠ 500 m (1 kolo)
– 14:15 / Žiačky ZŠ 500 m (1 kolo)
2013 – 2012
– 14:30 / Najmladší žiaci 500 m (1 kolo)
– 14:45 / Najmladšie žiačky 500 m (1 kolo)
2011 – 2010
– 15:00 / Mladší žiaci 500 m (1 kolo)
– 15:15 / Mladšie žiačky 500 m (1 kolo)
2009 – 2008
– 15:30 / Starší žiaci 1000 m (2 kolá x 500 m)
– 15:40 / Staršie žiačky 1000 m (2 kolá x 500 m)
2007 – 2006
– 15:50 / Dorastenci 1500 m (3 kolá x 500 m)
– 16:00 / Dorastenky 1500 m (3 kolá x 500 m)
2005 – 2004
– 16:10 / Juniori 2800 m (4 kolá x 700 m)
– 16:30 / Juniorky 2100 m (3 kolá x 700 m)
nad 35 rokov
– 16:50 / Veteránky 2100 m (3 kolá x 700 m)
nad 39 rokov
– 17:15 / Veteráni 2800 m (4 kolá x 700 m)
nad 49 rokov a staršie
– 16:50 / Veteránky 2100 m (3 kolá x 700 m)
nad 49 rokov a starší
– 17:15 / Veteráni 2800 m (4 kolá x 700 m)
2003 – 1988
– 17:40 / Ženy 2100 m (3 kolá x 700 m)
2003 – 1984
– 18:00 / Muži 2800 m (4 kolá x 700 m)
Počas jesenných prázdnin v dňoch 30. októbra a 31. októbra 2023 bude prevádzka materských škôl v zriaďovateľskej pôsobnosti Mesta Nitra (vzhľadom na počet prihlásených detí) upravená nasledovne:
Klokočina + Čermáň: v prevádzke Materská škola, Novomeského 19, Nitra
(pre prihlásené deti z: MŠ Alexyho 26, MŠ Bazovského 1, MŠ Beethovenova 1, MŠ Benkova 17, MŠ Čajkovského 3, MŠ Zvolenská 23, MŠ Dolnočermánska 57, MŠ Golianova 1, MŠ Nedbalova 17, MŠ Novomeského 19, MŠ Na Hôrke 30, Nitra)
Chrenová: v prevádzke Materská škola, Za Humnami 28, Nitra
(pre prihlásené deti z: MŠ Ľ. Okánika 6, MŠ Nábrežie mládeže 7, MŠ Štiavnická 1, MŠ Za Humnami 28, MŠ Topoľová 6, MŠ Okružná 1, Nitra)
Zobor: v prevádzke Materská škola, Vansovej, Nitra
(pre prihlásené deti z: MŠ Dobšinského 8, MŠ Platanová 3, MŠ Vansovej 6, MŠ Belopotockého 2)
Staré Mesto: v prevádzke Materská škola, Štefánikova trieda 128, Nitra
(pre prihlásené deti z: MŠ Štefánikova 128, MŠ Párovská 36, MŠ Piaristická 12, MŠ Rázusova 26, Nitra, MŠ Mostná 1, Nitra, MŠ Staromlynská 2)
MŠ Novozámocká 129, Nitra – MŠ Novozámocká 129, EP Orechov Dvor
Kapacity materských škôl, ktoré budú v prevádzke, sú dostatočné pre prihlásené deti. V ostatných materských školách bude prevádzka prerušená. Riaditeľky MŠ zabezpečia opatrenia súvisiace so šetrením energií.
-red-
foto: Freepik
Takmer desať rokov uplynulo odvtedy, čo Nitra umiestnila prvé moloky a odvtedy sa ich zrealizovalo vyše tristo. V septembri pribudli ďalšie tri stojiská na sídlisku Klokočina, a to na Beethovenovej, Partizánskej a Benkovej ulici.
„Do konca roka máme v pláne zrealizovať stojiská Na Hôrke 1, 10 a 25, ďalej na Zvolenskej 1 a 18, Hviezdnej 2-4 a stojisko na Štúrovej 14, kde sa ešte riešia dve alternatívy,“ informoval riaditeľ Nitrianskych komunálnych služieb (NKS) Ladislav Peniaško.
V NKS evidujú o polopodzemné kontajnery enormný záujem, keďže obyvateľom Nitry zlepšujú život a prinášajú väčší komfort pri nakladaní s odpadmi.
Jana Krajčovičová
foto: Roman Oravec
V Nitre žije viac ako 16-tisíc ľudí vo veku nad 65 rokov. Mesto v tomto roku schválilo Program aktívneho starnutia na roky 2023 až 2030. Ako napovedá už samotný názov, cieľom je podporiť aktívne starnutie a pomôcť seniorom odkázaným na pomoc, aby mali možnosť čo najdlhšie ostať žiť vo svojom prirodzenom prostredí. V čom a ako im dokáže pomôcť mesto?
Mesto Nitra poskytuje celú sieť sociálnych služieb, ktoré sú nastavené tak, aby seniori mohli nielen ostať žiť doma, ale hlavne, aby mali možnosti aktívne tráviť čas, socializovať sa a ostať duchom stále mladí. „Niekedy sa nemám ani s kým porozprávať. Deti mám ďaleko. Tak som si zadovážila psíka. Pri prechádzkach stretnem veľa ľudí, mladých, aj starých a mám sa s kým porozprávať. Každý deň ideme na prechádzku, či svieti slnko, či prší. Musím. To je teraz moja práca,“ hovorí pani Alžbeta, ktorá celý život prežila v Nitre a posledné roky žije na Chrenovej. Keď sme sa jej opýtali, či nenavštevuje miestne Denné centrum v Olympii alebo Jednotu dôchodcov, čudovala sa, o čom hovoríme.
Ako môžu seniori aktívne tráviť voľný čas a byť súčasťou komunity?
V Nitre je len 2 140 seniorov združených v organizáciách. „Mnohí sú v dôchodkovom veku vitálni, majú potrebu sa socializovať, stretávať sa, porozprávať sa, zatancovať si, vzdelávať sa, byť užitoční a potom je tu druhá skupina starších ľudí, ktorí sú odkázaní na našu pomoc a volajú po zvýšenej ponuke sociálnych služieb. Je našou povinnosťou voči starším ľuďom, ktorí odovzdali tejto spoločnosti nie málo energie a času, aby sme im zabezpečili dôstojné podmienky na dožitie v starobe. Mali by sme im vytvárať podmienky na kvalitný život aj v staršom veku,“ hovorí predsedníčka Rady seniorov a poslankyňa mestského parlamentu Martina Mojtová.
Mesto Nitra má dve denné centrá. Jedno na Chrenovej v Olympii, druhé na Klokočine na Baničovej. „Hovoríme o bývalých kluboch dôchodcov. Seniori tu majú možnosť aktívne tráviť voľný čas. Robia rôzne voľnočasové, vzdelávacie, športové i kultúrne aktivity. Chodia na spoločné výlety. Pravidelne sa stretávajú a vzájomne sa podporujú a udržiavajú,“ hovorí vedúca odboru sociálnych služieb mesta Naďa Šimová.
A ako sa sem môže senior dostať? „V prípade záujmu senior navštívi jedno z našich denných centier a po zaplatení členského mu je vystavený členský preukaz, ktorý mu umožňuje využívať aktivity denného centra,“ vysvetľuje Šimová.
Okrem denných centier sa môžu seniori združovať aj v miestnych kluboch Jednoty seniorov. Ide o celoslovenskú sieť klubov. V Nitre má každá mestská časť svoj vlastný, ktorý svojim členom ponúka možnosť ďalších aktivít.
Členom Jednoty seniorov mesto prispieva aj finančne
Radnica úzko spolupracuje s nitrianskymi Jednotami seniorov. Ich volení predstavitelia sú súčasťou Rady seniorov, ktorá je poradným orgánom primátora. „Vďaka rade mám lepší prehľad o potrebách seniorov a spätnú väzbu z ich života v meste. Na radnici máme strategické dokumenty, ktoré sa venujú našim starším obyvateľom, avšak nie je nad osobné stretnutia a vypočutie si požiadaviek konkrétnych ľudí,“ hovorí primátor Nitry Marek Hattas.
Podľa Šimovej bol jeden z najväčších problémov, ktoré mesto vnímalo, potreba priestorov. „Na stretávanie využívajú mestské kultúrne domy. Keďže tie sú majetkom mesta, podliehajú zákonu o majetku obcí a teda nemôžu byť prenajímané úplne bezodplatne,“ vysvetľuje.
„Jednotám dôchodcov sme v tomto roku prispeli na činnosť sumou 5 eur na každého jedného člena. Takže som veľmi rád, že sme našli cestu, aby financie neboli prekážkou pre aktívne trávenie času seniorov,“ dodáva primátor Hattas.
Svoje dlhoročné skúsenosti môžu využiť ako dobrovoľníci
Mesto Nitra podporilo projekt Tretí vek dobrovoľníctva, za ktorým stojí Nitrianske centrum dobrovoľníctva. Ide o dlhodobé dobrovoľnícke programy pre seniorov v Nitre. Cieľom je zvýšiť povedomie o dobrovoľníctve u seniorov, otvoriť im možnosti spolupráce s organizáciami a zaktivizovať ich tak, aby si skvalitnili nielen svoj život, ale aj život okolo nich. Do spolupráce sa zapojilo päť organizácií, medzi nimi sú Hospic – dom pokoja a zmieru u sv. Bernadetky, Nitrava – Zariadenie sociálnych služieb Nitra, Alej na Prameni, Združenie STORM a BorinkaAlzheimercentrum – Zariadenie sociálnych služieb Nitra.
„Dobrovoľníci sa môžu v organizáciách uplatniť ako spoločníci klientov pri trávení voľného času. Vítaná je aj pomoc s administratívnymi činnosťami, odovzdávanie svojich vedomostí a zručností pri organizovaní workshopov či kultúrnych akcií. Dobrovoľníci môžu preukázať svoje manuálne zručnosti v interiéri či exteriéri, kde sa môžu venovať napríklad aj záhradkárskym prácam. Majú priestor na realizáciu voľnočasových aj odborných aktivít a vlastných iniciatív za účelom zefektívnenia činnosti organizácií,“ povedala koordinátorka projektu Andrea Kosír Hugáňová z Nitrianskeho centra dobrovoľníctva.
Aké ďalšie podporné služby ponúka mesto seniorom?
- Sociálna služba v jedálni: Mesto denne stravuje okolo 900 klientov vo svojich denných centrách v Olympii a na Baničovej. Seniori majú možnosť vyzdvihnúť si obed v jedálni alebo si ho môžu nechať doviezť domov. Obedy mesto poskytuje všetkým obyvateľom po dovŕšení dôchodkového veku.
- Prepravná služba: Ak máte problém s prepravou napríklad do nemocnice alebo na úrad, mesto vám poskytne mestský sociálny taxík. Určený je pre ľudí s ťažkým zdravotným postihnutím.
- Opatrovateľská služba: Mesto ju poskytuje klientom v ich domácom prostredí, kam za nimi príde opatrovateľ a pomôže im, napríklad so sprievodom k lekárovi, s nákupmi a podobne.
- Monitorovací náramok: Slúži na okamžité zistenie krízovej situácie u seniora, ako je napríklad pád, úraz alebo akákoľvek iná vážna zdravotná komplikácia. Mesto zabezpečuje náramok s 24-hodinovým monitorovaním. Nie je viazaný na pevnú linku, stačí mobil. V prípade núdze senior stlačí gombík, ktorý priamo zavolá dispečing.
Na všetky tieto služby sa môžete priamo informovať na sociálnom odbore v klientskom centre na Mestskom úrade v Nitre.
Pomoc a uľahčenie hľadania kontaktov na organizácie pôsobiace v sociálnej oblasti pre obyvateľov Nitry môžete využiť aj online mapu poskytovateľov sociálnych služieb: Mapa poskytovateľov sociálnych služieb v meste Nitra
Elena Nagyová: Zdrojom aktivity je moja celoživotná láska k spevu a hudbe
Mama, babka, speváčka. Celý svoj život sa venuje hudbe a spevu. Jednou z najznámejších piesní, ktoré otextovala a naspievala je Optimistka, ktorú vysiela aj TV Senzi.
Čo vás motivuje rozveseľovať ľudí?
Keď som pozorovala ľudí pred začiatkom vystúpení, boli skleslí, sťažovali sa na svoj zlý zdravotný stav, na život ako taký, niektorí prišli o paličke alebo o barlách. Po pár piesňach odložili palice, tancovali, spievali, zabávali sa, zabudli na všetky starosti a bolesti a ďakovali mi za príjemne strávený čas.
Stretávanie ľudí pri hudbe a tanci má vždy zmysel. Hovorí sa, že tanec je najnenáročnejší šport, ktorý dokáže udržať ľudí v aktivite do vysokého veku. Okrem toho, hudba spája. Teším sa, že som celé roky radostnou súčasťou ich životov. Pri každom stretnutí je to o výmene energií a o vzájomnom obohacovaní sa.
Čo je zdrojom vašej aktivity? Ako si dobíjate baterky?
Zdrojom aktivity je moja celoživotná láska k spevu a hudbe. Baví ma práca v záhrade, aranžovanie kvetov pri rôznych príležitostiach, rada varím a pečiem najmä pre mojich vnukov, ktorí vždy ocenia jedlo od babičky.
Čo by ste zaželali seniorom k ich sviatku – Mesiacu úcty k starším?
Spievajte, tancujte, zabávajte sa, čo najviac sa stretávajte. Želám vám veľa zdravia, šťastia, lásky a spokojnosti, aby vám vitalita a chuť žiť vydržala až do vysokého veku.
Lenka Mareková
foto: Roman Oravec
Nitrianske centrum dobrovoľníctva spúšťa už trinásty ročník oceňovania Srdce na dlani 2023. Navrhnúť na ocenenie môže ktokoľvek, kto pozná výnimočnú osobu, organizáciu alebo projekt, ktorý sa venuje dobrovoľníckej činnosti, bez nároku na honorár, v trvaní aspoň šesť mesiacov. Nomináciu je možné zaslať do 2. novembra 2023.
8 kategórií, v ktorých môžete nominovať dobrovoľníkov:
- Dobrovoľníctvo v sociálnej a zdravotnej oblasti
- Dobrovoľníctvo do 18 rokov
- Dobrovoľníctvo v oblasti výchovy a vzdelávania
- Dobrovoľníctvo v oblasti ochrany životného prostredia
- Dobrovoľníctvo v oblasti kultúry a umenia
- Dobrovoľníctvo v oblasti práce s deťmi a mládežou
- Dobrovoľníctvo v oblasti športu
- Subjekt podporujúci dobrovoľníctvo (škola, firma, mesto, verejné inštitúcie,…)
„Chceme zviditeľniť nezastupiteľné miesto dobrovoľníkov a dobrovoľníčok, ktorí/-é denne vydávajú energiu a venujú kus svojho času, vedomostí, schopností a zručností pre dobro iných, ale aj celej spoločnosti, a to bez nároku na finančnú odmenu alebo akýkoľvek honorár. Práve títo výnimoční ľudia a ich dobrovoľnícke príbehy môžu byť nás všetkých zdrojom veľkej inšpirácie a zaslúžia si podľa nás osobitnú vďaku a pozornosť,“ uvádza Andrea Kosír Hugáňová z Nitrianskeho centra dobrovoľníctva.
O udelení ocenenia rozhoduje hodnotiaca komisia. Krajské ocenenie Srdce na dlani sa uskutoční 14. novembra 2023 o 17. hodine v nitrianskej Synagóge. Partnermi v Nitrianskom kraji sú Nitriansky samosprávny kraj, Mesto Nitra a Nadačný fond Kaufland pri Nadácii Centra pre filantropiu.
Nominačný formulár pre Nitriansky kraj
Štatút a všetky dôležité informácie
Na celoslovenskej úrovni má Srdce na dlani už 25 ročnú tradíciu
Oceňovanie Srdce na dlani spoluorganizujeme s krajskými dobrovoľníckymi centrami a Platformou dobrovoľníckych centier a organizácií. Informácie nájdete aj na celoslovenskom webe www.srdcenadlani.sk. Záštitu nad oceňovaním na úrovni krajov prevzal splnomocnenec vlády pre rozvoj občianskej spoločnosti Filip Vagač. V Nitrianskom kraji prevzali záštitu predseda Nitrianskeho samosprávneho kraja Branislav Becík a primátor Mesta Nitra Marek Hattas.
Petra Veľká Hadžová, Nitrianske centrum dobrovoľníctva
foto: Nitrianske centrum dobrovoľníctva
Primátor mesta Nitra Marek Hattas pri tejto príležitosti udelil knižnici cenu primátora mesta Nitra za významný prínos k rozvoju vzdelávania a lásky k literatúre obyvateľov Nitry a okolitých regiónov.
Slávnosť sa uskutočnila minulý piatok v koncertnej sále Župného domu v Nitre. Okrem primátora Nitry sa jej zúčastnili ďalší významní hostia, ako napríklad nitriansky biskup Mons. Viliam Judák, podpredseda Národnej rady Slovenskej republiky Gábor Grendel či podpredseda Nitrianskeho samosprávneho kraja Tibor Csenger.
Primátor Nitry Marek Hattas vo svojom príhovore zdôraznil, že Krajská knižnica Karola Kmeťka v Nitre je jednou z najdôležitejších kultúrnych a vzdelávacích inštitúcií v Nitre. “Už sto rokov ponúka múdro, krásu a znalosti sveta vtlačené do stránok kníh všetkým tým, ktorí stoja o sebarozvoj, vzdelávanie, túžia po informáciách a chcú posúvať vlastné hranice kultúrneho rozvoja,” uviedol primátor. Ďalej poďakoval všetkým zamestnancom, minulým aj súčasným, za to, že celé generácie obyvateľov a návštevníkov Nitry môžu “naplno nasávať bohatstvo obsiahnuté v literatúre”.
Slová vďaky smerovali aj Nitrianskemu samosprávnemu kraju za vytváranie dôstojných podmienok pre fungovanie knižnice a za to, že do svojich budúcich úvah o novom sídle zahŕňa aj túto kultúrnu organizáciu.
Mesto Nitra aj touto cestou praje Krajskej knižnici Karola Kmeťka v Nitre úspešné vykročenie do druhej storočnice!
Henrich Varga
Foto: Magdaléna Záňová
Od 16. do 22. septembra bola Nitra už po 19-ty raz súčasťou kampane Európsky týždeň mobility, do ktorej sa zapájajú mestá z celej Európy. Témou tohto ročníka bolo „Šetri energiu“ a zameriavala sa na dôležitosť znižovania energetických nákladov a spotreby v oblasti dopravy s cieľom dosiahnuť udržateľnú a efektívnu mobilitu.
Fotosúťaž
Nitrianska radnica pri tejto príležitosti pripravila fotosúťaž, ktorou motivovala fanúšikov na sociálnej sieti cestovať ekologicky. Zapojiť sa mohol každý, kto poslal do komentára pod príspevkom fotografiu, ako sa prepravuje po meste Nitra inak ako autom. Autori prvých piatich fotografií s najvyšším počtom lajkov získali balíček regionálnych produktov, reklamných predmetov mesta a promokód na zdieľané kolobežky Bolt v hodnote 10 eur. Promokód na kolobežky Bolt získalo aj 6. až 10. miesto.
Zľavy v MHD
Počas celého Európskeho týždňa mobility si mohli Nitrania zakúpiť ročný cestovný lístok so zľavou 20 %. Základná cena ročného lístka teda bola upravená zo 185 eur na 148 eur a zľavnený ročný lístok sa predával za 88 eur namiesto bežných 110 eur.
Ako informovala spoločnosť Transdev, časovo obmedzenú akciu využilo celkovo 272 cestujúcich, ktorí si zakúpili 110 občianskych a 162 zľavnených ročných lístkov za zvýhodnenú cenu. Spomedzi zľavnených lístkov bolo až 146 lístkov zakúpených pre deti a študentov, 14 lístkov si zakúpili seniori a 2 ročné lístky si zakúpili držitelia preukazov ŤZP. Spolu s ďalšími 82 ročnými lístkami za bežnú cenu (zakúpené mimo Európskeho týždňa mobility) sa v septembri predalo celkovo 354 ročných lístkov. Pre porovnanie, v septembri predchádzajúceho roku predali len 26 rovnakých lístkov.
„Z pohľadu dopravcu vítame, že máme cestujúcich, ktorí sa pri príležitosti Európskeho týždňa mobility zakúpením ročného lístka rozhodli ostať verní verejnej doprave aj počas nasledujúcich 12 mesiacov,“ uviedol koordinátor dopravy Vladimír Šimko z Transdevu. „Veríme, že cestovanie s ročným lístkom bude pre nich praktické a pohodlné. Pripomíname, že aj pri štandardnej cene je ročný cestovný lístok s cenou v prepočte približne 45 centov na deň najvýhodnejším lístkom v našej ponuke.“
Európsky týždeň mobility aj na školách
Do tohtoročného týždňa mobility sa zapojili aj nitrianske školy. Pre žiakov boli pripravené športové, vedomostné aj výtvarné aktivity.
Na Základnej škole Topoľová napríklad počas celého týždňa monitorovali spôsob príchodu žiakov
do školy a následne na hodinách matematiky žiaci počítali zadané príklady. Zo zozbieraných údajov
vytvorili štatistiku, koľko percent žiakov sa prepravovalo jednotlivými spôsobmi: auto využívala až polovica žiakov, pešo chodilo do školy 31 % žiakov, autobusom 15 % a bicyklom alebo kolobežkou 3 % žiakov.
Netradičná jazda
Európsky týždeň mobility symbolicky ukončil koncert živej hudby v mestskej hromadnej doprave. Po predchádzajúcich podobných akciách, ktoré sa stretli s veľkým úspechom, si tentokrát Nitriansky komorný orchester pripravil úpravy populárnych známych piesní. Hudobníci na tri hodiny vymenili koncertné pódiá za autobus a spríjemnili tak jazdu cestujúcim.
Viac cyklotrás a menej áut
Európsky týždeň mobility považujú za dôležitú aktivitu v budovaní povedomia o udržateľnej mobilite aj na nitrianskej radnici. „Čím menej áut bude na našich cestách, tým menšie zápchy, menej stresu a menší vplyv na kvalitu ovzdušia,“ uviedol primátor Nitry Marek Hattas. Jednou z ciest k tomuto cieľu je budovanie cyklotrás. Ich počet v Nitre je však podľa primátora napriek päť rokov trvajúcemu úsiliu stále nedostatočný. „Roky, keď sa tejto téme nevenoval dostatok pozornosti jednoducho nevieme preskočiť. Každopádne, robíme maximum, využívame v plnej miere eurofondy a vytrvalo pracujeme na tom, aby sme vybudovali plnohodnotnú sieť cyklotrás na úrovni 21. storočia a vytvorili čo najlepšie podmienky pre chodcov a cyklistov.“ Cieľom je vybudovať kvalitnú infraštruktúru pre cyklistov. „Tým uvoľníme cesty pre tých, ktorí musia z objektívnych dôvodov v meste používať auto,“ dodal primátor Hattas.
Jana Krajčovičová