Lifelike Pistácie lúpané 1000 g

LifeLike Pistácie lúpané 1000 g Pistácie sú plody stromu Pistácia pravá (Pistacia vera). Pochádzajú z oblasti Centrálnej Ázie a Stredného východu. Pistácie obsahujú množstvo minerálnych látok, proteínov, vitamínov (A, B, E), všetkých esenciálnych aminokyselín, zdravých tukov a fytosterolov (látok redukujúcich množstvo LDL cholesterolu v krvi a sú do určitej miery schopné zabrániť aj vzniku niektorých druhov rakoviny). Skladajú sa z 55 % oleja, 20 % bielkovín a 15 % cukrov. Pistácie majú štyrikrát menej kalórií ako všetky ostatné oriešky. Obsahujú veľké množstvo antioxidantov, vitamínov a minerálnych látok. Konzumácia pistácií prospieva dobrej nálade, imunite, svalom a nervovému systému. 50 pistácií má 160 kalórií a 14 gramov tuku. Pozitíva Pistácií Zdravé srdce: Pár kúskov pistácií môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu v krvi. Obsahujú tiež L-Arginín, ktorý znižuje riziko krvných zrazenín, ktoré by mohli spôsobiť infarkt. Výživa: Pistácie majú menej kalórií než ostatné oriešky a k tomu obsahujú vitamíny E a K. Jedna porcia pistácií má 160 kalórií, 6 g bielkovín, 3 g vlákniny, 15 g tuku (z toho iba 2 g nasýtených mastných kyselín). Obsahuje 25 % dennej dávky vitamínu B6, 15 % dennej dávky Fosforu a 10 % dennej dávky Horčíka. Stres: Aj pistácie pomáhajú zvládať stresové situácie znížením tlaku. Kontrola váhy: Pistácie obsahujú dostatok vlákniny, vhodnej na redukciu hmotnosti. Možné účinky Pistácií na organizmus podpora imunity ochrana buniek pred pôsobením voľných radikálov prevencia proti rakovine prečistenie (detoxikácia) celého organizmu od škodlivín prevencia proti kardiovaskulárnym ochoreniam znižovanie vysokého cholesterolu znižovanie vysokého krvného tlaku podpora krvotvorby podpora trávenia zlepšenie vyprázdňovania prírodný stimulant dobrej nálady (antidepresívne účinky) odbúranie stresu udržiavanie zdravého nervového systému Odporúčané použitie Preventívna odporúčaná zdravá dávka pistácii (aj pri diéte) je 15-17 gramov. Pri liečení kardiovaskulárnych alebo tráviacich problémov je vhodné konzumovať 18-20 gramov pistácií denne. Pistácie sa odporúčajú na priamu konzumáciu. Pistácie sa môžu pridávať do zeleninových, ovocných šalátov, omáčok, jogurtov, tvarohu, kaší, nátierok, koktailov, polievok, ku mäsu, do zmrzliny. Nutričné informácie Nutričné hodnoty v 100 g Energie 2 619 k J / 626 kcal Bielkoviny 19,7 g Sacharidy 25,3 g - z toho cukry 5,7 g Tuky 49,4 g - z toho nasýtené 7,9 g Vláknina 7,5 g Soľ 0 g Zloženie Pistácie. Doplňujúce informácie Potravina. Skladujte na suchom, chladnom mieste bez prístupu slnka. Krajina pôvodu: Stredný východ. Vyrobené v zariadení spracúvajúcom mlieko, sóju, vajcia, kôrovce, orechy, lepok a výrobky z nich. Výrobca: LifeLike, Kyjevská I, 625 00 Brno, Česká republika