Kuskus celozrnný medium je rýchla instantná príloha, zapekané misy, šaláty, placky, slané zmesi, sladké raňajky, nákypy alebo dezerty… Celozrnný variant kuskusu si zachováva množstvo cenných látok, ktoré sa inak pri lúpaní zŕn strácajú. Možno ho používať akoprílohu, ale aj rôzne miešať so zeleninou alebo mäsom. Krajina pôvodu Taliansko. >
Rýchla instantná príloha, zapekané misy, šaláty, placky, slané zmesi, sladké raňajky a nákypy, dezerty… Celozrnný variant kuskusu si zachováva množstvo cenných látok, ktoré sa inak pri lúpaní zŕn strácajú. Možno ho používať ako prílohu, ale aj rôzne miešať so zeleninou alebo mäsom.Návod na prípravu: Kuskus nie je nutné variť. Najskôr pridáme kvalitný olej a premiešame vidličkou, aby sa zrnká obalili. Potom zalejeme vriacou vodou alebo vývarom (pomer 1,5:1, voda: kuskus) a necháme 10 minút odstáť. Na záver prekypríme vidličkou, aby sa nezlepil.Zloženie : Semolinová múka z tvrdej pšenice, vodaObsah: 500gKrajina pôvodu: TalianskoVýživové údaje v 100g: Energetická hodnota 1497 kJ/ 354 kcalTuky 2,3 gz toho nasýtené mastné kyseliny 0,4gSacharidy 66 gz toho cukry 3,2 gBielkoviny 13 gSoľ viac
Rýchla instantná príloha, zapekané misy, šaláty, placky, slané zmesi, sladké raňajky a nákypy, dezerty… Celozrnný variant kuskusu si zachováva množstvo cenných látok, ktoré sa inak pri lúpaní zŕn strácajú. Možno ho používať ako prílohu, ale aj rôzne miešať so zeleninou alebo mäsom.Návod na prípravu: Kuskus nie je nutné variť. Najskôr pridáme kvalitný olej a premiešame vidličkou, aby sa zrnká obalili. Potom zalejeme vriacou vodou alebo vývarom (pomer 1,5:1, voda: kuskus) a necháme 10 minút odstáť. Na záver prekypríme vidličkou, aby sa nezlepil.Zloženie : Semolinová múka z tvrdej pšenice, vodaObsah: 500gKrajina pôvodu: TalianskoVýživové údaje v 100g: Energetická hodnota 1497 kJ/ 354 kcalTuky 2,3 gz toho nasýtené mastné kyseliny 0,4gSacharidy 66 gz toho cukry 3,2 gBielkoviny 13 gSoľ viac
