Reishi alias leskokôrka lesklá (Ganoderma lucidum) patrí medzi najcennejšie medicinálne huby tradičnej čínskej medicíny, kde býva často nazývaná aj ako "božská huba nesmrteľnosti". Tradícia jej užívania siaha viac ako 4 tis. rokov do histórie Číny a následne aj juhovýchodnej Ázie a Japonska. Reishi pomáha budovať a udržovať prirodzenú obranyschopnosť nášho organizmu a posilňovať náš imunitný systém. Prášok (biomasa) alebo extrakt?
Aj keď môžu byť z rovnakej byliny, resp. huby, jedná sa o dva rozdielne produkty, dva rozdielne spôsoby spracovania. Každý má však svoj zmysel. Zatiaľ čo extrakty sú vlastne výťažky, ktoré sú koncentrované a obsahujú vysoké množstvo polysacharidov, glukánov a ďalších telu prospešných látok, tak prášok či biomasa pôsobia viac synergicky ako extrakty, pretože obsahuje všetky látky a enzýmy, ktoré sa pri extrakcii strácajú. Prášková forma z biomasy má oproti extraktu aj jemnejšie pôsobenie. Biomasa podporuje lepšie prijímanie a vstrebávanie polysacharidov do imunitného systému na úrovni čriev.
Všeobecne sa dá povedať, že biomasu je možné odporučiť pri dlhodobom užívaní a extrakty naopak pri akútnych problémoch.
Denne je možné užívať okolo 3 g hubového prášku (biomasy), ale môže to byť pokojne až trojnásobok.
Straviteľnosť a spracovanie:
Huby je nutné pri spracovaní upraviť tak, aby ich náš zažívací systém dokázal stráviť. Obal hubových buniek tvorí chitín, ktorý nedokážeme stráviť. Pokiaľ teda chceme z húb, resp. z ich buniek, získať maximum účinných látok, musíme ich spracovať tak, aby sme narušili ich chitínový obal. Pri extraktoch k tomu dochádza pomocou jemnej extrakcie horúcou vodou, u niektorých húb je nutná druhá extrakcia alkoholom, teda dvojitá extrakcia. Pri práškoch sa melie usušená plodnica huby špeciálnou metódou shellbroken, pri ktorej dochádza k dezintegrácii buniek pre vyššiu stráviteľnosť. viac
Aj keď môžu byť z rovnakej byliny, resp. huby, jedná sa o dva rozdielne produkty, dva rozdielne spôsoby spracovania. Každý má však svoj zmysel. Zatiaľ čo extrakty sú vlastne výťažky, ktoré sú koncentrované a obsahujú vysoké množstvo polysacharidov, glukánov a ďalších telu prospešných látok, tak prášok či biomasa pôsobia viac synergicky ako extrakty, pretože obsahuje všetky látky a enzýmy, ktoré sa pri extrakcii strácajú. Prášková forma z biomasy má oproti extraktu aj jemnejšie pôsobenie. Biomasa podporuje lepšie prijímanie a vstrebávanie polysacharidov do imunitného systému na úrovni čriev.
Všeobecne sa dá povedať, že biomasu je možné odporučiť pri dlhodobom užívaní a extrakty naopak pri akútnych problémoch.
Denne je možné užívať okolo 3 g hubového prášku (biomasy), ale môže to byť pokojne až trojnásobok.
Straviteľnosť a spracovanie:
Huby je nutné pri spracovaní upraviť tak, aby ich náš zažívací systém dokázal stráviť. Obal hubových buniek tvorí chitín, ktorý nedokážeme stráviť. Pokiaľ teda chceme z húb, resp. z ich buniek, získať maximum účinných látok, musíme ich spracovať tak, aby sme narušili ich chitínový obal. Pri extraktoch k tomu dochádza pomocou jemnej extrakcie horúcou vodou, u niektorých húb je nutná druhá extrakcia alkoholom, teda dvojitá extrakcia. Pri práškoch sa melie usušená plodnica huby špeciálnou metódou shellbroken, pri ktorej dochádza k dezintegrácii buniek pre vyššiu stráviteľnosť. viac
