Fitness hodinky Garmin Forerunner 45

Keď si obujete topánky a pripravujete sa na beh, mali by ste sa tiež ubezpečiť, že máte správne zdroje. Forerunner 45 sú bežecké hodinky GPS, ktoré kombinujú všetky potrebné bežecké funkcie v jednom skvele vyzerajúcom a ľahkom inteligentnom hodinke, ktoré budete chcieť nosiť vo dne aj v noci.Váš dokonalý štart do behuTieto ľahko použiteľné bežecké hodinky sú ideálne pre každodenné bežecké relácie, tréningy a dokonca aj pre nadchádzajúci 10-tisícový beh, na ktorý ste boli presvedčení. Integrovaný systém GPS zaznamenáva, kde práve bežíte, a poskytuje okrem iného presné štatistiky o vzdialenosti, tempe a intervaloch. Intuitívne ovládanie sa deje pomocou tlačidiel. Aj keď máte trochu spotené ruky, stále môžete ľahko označiť okruh alebo stopky zastaviť. Forerunner 45 tiež meria váš srdcový rytmus vo dne v noci.Individuálne tréningové plány pre vaše cieleAko skúsení bežci, tak aj absolútni nováčikovia môžu potrebovať nejakú pomoc. Z tohto dôvodu je Forerunner 45 kompatibilný s adaptívnymi tréningovými plánmi Garmin Coach. Tieto plány ponúkajú poradenstvo od skúsených trénerov a bezplatné tréningové plány, ktoré sa prispôsobia vám a vašim cieľom. Takto určite prídete do cieľa. Predpoveď na súťaž môže byť zostavená dokonca ako súčasť tréningového plánu. Okrem toho je možné školenia synchronizovať priamo s hodinkami.Zostaňte v obraze aj pri behuFunkcie zabezpečenia a sledovania vám umožňujú ľahko zdieľať vašu polohu s vybranými kontaktmi pre prípad, že potrebujete pomoc. V prípade potreby sa tak deje buď manuálne alebo automaticky pomocou integrovanej detekcie nehôd. Rôzne funkcie inteligentných hodiniek vám umožňujú zostať v kontakte so zvyškom sveta nielen počas tréningu, ale aj medzi ním. Dostávajte inteligentné upozornenia na prichádzajúce SMS správy a hovory priamo na nositeľnom nosiči. Keď je Forerunner 45 spárovaný s kompatibilným smartfónom, vaše údaje o behu sa automaticky načítajú do online fitnes komunity Garmin Connect. Nezabudnite tiež na užitočné funkcie na ovládanie hudby prehrávanej v telefóne, aby ste mohli skladby jednoducho preskakovať.Predinštalované profily pre vaše športySte aktívny vo viacerých disciplínach? Predinštalované športové profily vám pomôžu vylepšiť výkon bez toho, aby ste sa vyčerpali. Okrem behu sú vo Forerunner 45 predinštalované profily pre cyklistiku, bežecký pás, jogu a crossové trenažéry.Vaše hodinky pre väčšiu kondíciu a pohoduVo Forerunner 45 je k dispozícii veľa funkcií na sledovanie aktivity a fitnes. Noste zariadenie nepretržite a šetrite tak denné kroky, vzdialenosť, spálené kalórie a dokonca aj údaje o spánku¹. Vďaka celodennému sledovaniu úrovne stresu sa počas dňa zaznamenáva vaša všeobecná pohoda. Ak sa vaša úroveň stresu zvyšuje, venujte pár minút relaxácii na časovači relaxácie. Dýchacie cvičenia vám môžu pomôcť uvoľniť svoju myseľ a telo. Funkcia Body Battery ™ zhromažďuje údaje, aby optimalizovala energetickú rovnováhu vášho tela, aby mohla vypočítať energetické rezervy vášho tela. Takto môžete zistiť, či ste pripravení na ďalší beh.Súťažte s ostatnými a podeľte sa o svoje úspechyKeď synchronizujete svoje aktivity s Garmin Connect, neukladáte iba svoje údaje. Garmin Connect je populárna online komunita. Členovia môžu nadviazať kontakty s ostatnými a súťažiť s nimi vo výzvach, navzájom sa povzbudzovať a motivovať. Zdieľajte svoje úspechy so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach. Garmin Connect je zadarmo a je k dispozícii na webe alebo vo vašom smartfóne.Vaše vlastné bežecké hodinkyPrispôsobte si svoj Forerunner 45 a dajte mu svoj vlastný osobný kontakt. Bežecké hodinky GPS sú kompatibilné s bezplatným dizajnom displeja z nášho obchodu Connect IQ ™. Stiahnite si jeden z tisícov dostupných návrhov displejov alebo si vytvorte vlastný dizajn displeja z vlastných fotografií.Tento text bol preložený strojovo.