Instantné kaše sú výbornou variantom nielen pre vaše raňajky. Medzi ich prednosti patrí rýchla a jednoduchá príprava a variabilnosť použitia. Pridaním rôznych surovín z nich vytvoríte veľa chutných pokrmov. Ryžovo-pohánková kaša patrí medzi prirodzene bezlepkové potraviny. Návod na prípravu: V teplom rastlinnom nápoji alebo mlieku rozmiešajte kašu v pomere cca 3 lyžice kaše na 100 ml tekutiny. Miešajte, krátko povarte alebo nechajte odstáť.
Zloženie: Ryža pololúpaná dlhozrnná 80%, pohánka lámanka 15%, kukuričná krupica 5%. Môže obsahovať stopy lepku a vajec.
Kalorická hodnota / energie (na 100g): 1560 kJ / 374 kcal. Tuky: 0.5 g. Z toho nasýtené mastné kyseliny: 0.2 g. Sacharidy: 80.4 g. Z toho cukry: 0.3 g. Vláknina: 3.4 g. Bielkoviny: 8.9 g. Soľ: 0 g
Zloženie: Ryža pololúpaná dlhozrnná 80%, pohánka lámanka 15%, kukuričná krupica 5%. Môže obsahovať stopy lepku a vajec.
Kalorická hodnota / energie (na 100g): 1560 kJ / 374 kcal. Tuky: 0.5 g. Z toho nasýtené mastné kyseliny: 0.2 g. Sacharidy: 80.4 g. Z toho cukry: 0.3 g. Vláknina: 3.4 g. Bielkoviny: 8.9 g. Soľ: 0 g
