Cíceru sa tiež niekedy hovorí rímsky hrach. Je to strukovina s jemnou orieškovou chuťou a ľahko krémovou konzistenciou. Môžete ju použiť ako prílohu alebo ako základ nátierok či polievok.
Vláknina v cíceru prirodzeným spôsobom stimuluje peristaltiku čriev a posúva stolicu dolnou časťou tráviaceho traktu. Návod na prípravu: Cícer namočte na 8-16 hodín, prepláchnite a varte do mäkka 75-90 minút.
Cícer *. Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sóje, orechov a sezamu. * Produkt kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva
Kalorická hodnota / energie (na 100g): 1361 kJ / 325 kcal. Tuky: 6.4 g. Z toho nasýtené mastné kyseliny: 1.2 g. Sacharidy: 48 g. Z toho cukry: 3.1 g. Vláknina: 12 g. Bielkoviny: 18 g. Soľ: 0.09 g
Vláknina v cíceru prirodzeným spôsobom stimuluje peristaltiku čriev a posúva stolicu dolnou časťou tráviaceho traktu. Návod na prípravu: Cícer namočte na 8-16 hodín, prepláchnite a varte do mäkka 75-90 minút.
Cícer *. Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sóje, orechov a sezamu. * Produkt kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva
Kalorická hodnota / energie (na 100g): 1361 kJ / 325 kcal. Tuky: 6.4 g. Z toho nasýtené mastné kyseliny: 1.2 g. Sacharidy: 48 g. Z toho cukry: 3.1 g. Vláknina: 12 g. Bielkoviny: 18 g. Soľ: 0.09 g