Špaldu môžete namlieť na múku alebo namočte na cca 10 hodín, prepláchnite, varte 60 minút. PŠENICA špalda *. Môže obsahovať stopy sezamu, orechov a zeleru. * Produkt kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva Kalorická hodnota / energie (na 100g): 1530 kJ / 362 kcal. Tuky: 4.1 g. Z toho nasýtené mastné kyseliny: 0.5 g. Sacharidy: 61 g. Z toho cukry: 4.8 g. Bielkoviny: 15 g. Soľ: 0.02 g