Wakame sú sušené morské riasy. Sú čiernej farby. Podobajú sa riasam Conbu. Sú jemné až špenátové chuti. Riasy wakame sú bohaté na bielkoviny, vlákninu, vápnik, jód, horčík, zinok, jód, sodík a železo. Zloženie: bielkoviny vlákninu Minerály: jód, vápnik, horčík, zinok, sodík, železo Obsah: 50g Krajina pôvodu: Japonsko Výživové údaje na 100g: Energetická hodnota 986 kJ / 233 kcal tuky 1,7g z toho nasýtené mastné kyseliny 0,6g sacharidy 39,7g z toho cukry 0,2 g bielkoviny 14,1g soľ 15,8g
